Cara diet mudah tanpa olahraga

Cara diet mudah tanpa olahraga tanpa ribet, tanpa mahal, dijamin sukses

Olahraga merupakan hal yang penting dalam berdiet, namun hal inilah yang membuat kebanyakan orang malas untuk berdiet mungkin karena sibuk bekerja, malas, atau tak punya waktu untuk berolahraga.

Cara diet mudah tanpa olahraga. apakah mungkin diet tanpa olahraga? apa bisa? tentu saja bisa. Dizaman yang modern ini semua nya bisa dilakukan, banyak hal tidak mungkin bisa di lakukan hanya dengan teknologi dan ilmu pengetahuan.

Sebelum membahas cara diet mudah tanpa olahraga kita harus mengetahui arti diet itu sendiri.

Diet adalah jumlah makanan yang dikonsumsi oleh seseorang atau organisme tertentu dan pada perkembangannya diet dapat diartikan dalam konteks upaya mengatur asupan nutrisi dibagi menjadi beberapa jenis, yaitu:

• Menurunkan Berat (Massa) Badan misalnya bagi model atau aktris yang ingin menjaga penampilannya.
• Meningkatkan Berat (Massa) Badan misalnya bagi olahragawan atau atlet binaraga yang ingin meningkatkan massa otot.
• Pantang Terhadap Makanan Tertentu misalnya bagi penderita diabetes (rendah karbohidrat (glukosa) dan kalori

Nah, setelah kita tahu arti diet mari kita bahas cara diet mudah tanpa olahraga.

Berikut ini beberapa langkah sederhana untuk menurunkan berat badan namun sangat efektif tanpa harus melakukan hal-hal ekstrem yang justru membahayakan kesehatan.

1. Jangan Makan Setelah Jam 9 Malam

Setidaknya tidurlah satu jam setelah makan. Hal ini dikarenakan makanan tidak dapat diproses secara sempurna oleh tubuh jika kita buru-buru tidur setelah makan. Sehingga makanan tersebut berubah menjadi lemak saat kita tertidur.

2. Hindari Makanan Berkalori Tinggi

Hindari beberapa makanan yang mengandung kalori tinggi seperti jajanan gorengan, keripik, makanan cepat saji, es krim, minuman bersoda, sereal manis, aging olahan (hot dog, sosis dan daging olahan sejenisnya), kuah daging, dan sejenisnya.

3. Minum Air Mineral yang Cukup

Air mineral dapat membuat kita merasa kenyang lebih lama sehingga menghindari makan yang berlebihan. Minumlah air minimal delapan gelas setiap hari, bisa juga minum air sebelum makan agar perut terisi dan cepat kenyang.

4. Perbanyak Asupan Protein dan Serat

Asupan protein dan serat yang cukup ini sangatlah penting untuk

5. Mengkonsumsi seplemen untuk membantu program diet anda

Dalam hal ini kami merekomendasi kan anda untuk mengkonsumsi salah satu produk kami yaitu Slimming capsule karena lebih unggul dan harganya terjangkau.

Komposisi dari slimming capsule itu sendiri yakni Ekstra Teh Hijau, Mawar, Melati, Bunga jeruk mekar (neroli), Hawthorn, Buah Mulbery, Daun Lotus , Cassia Seed 30%. Slimming Capsule memiliki legalitas yang jelas, dan anda tidak perlu was-was lagi untuk mengkonsumsinya. Slimming Capsule mempunyai legalitas BPOM (TI 124347171) dan mamiliki sertifikat HACCP, FDA, GMP best seller internasional yang terbukti aman untuk di konsumsi.

Keunggulan Slimming Capsule :

• Tidak mengeringkan rahim (wanita), tidak menyebabkan ketergantungan (yo-yo effect), dapat di hentikan penggunaannya sewaktu-waktu.
• Tidak Diare, Mulas, Gemetaran, Sakit Kepala, dsb. Aman bagi penderita maag.
• Menurunkan berat badan secara efektif, aman dikonsumsi jangka panjang bagi wanita maupun pria dan tidak menimbulkan efek samping berbahaya bagi kesehatan tubuh.       

begitulah cara diet mudah tanpa olahraga yang saya anjurkan.

berikut testimoni dari beberapa pelanggan yang sukses dengan cara diet mudah tanpa olahraga.   

Ibu SIlviawaty

41 tahun

Palembang

Berat badan dari 72kg menjadi 56.5kg

Percaya tidak percaya saya sudah berhasil menurunkan berat badan saya sebanyak 16kg dalam waktu sekitar 5 bulan. Apa rahasianya? Sliimming Capsule Green World jawabannya. Berkenalan dengan produk yang satu ini dari saudara saya. Awalnya saya ragu untuk mencoba karena merasa hasilnya akan sama saja dan saya juga tidak mau mengambil resiko dari efek samping produk pelangsing. Tapi terakhir tetap saya memutuskan untuk mencoba seminggu dan ternyata tidak ada ketidaknyamanan yang saya rasakan selama mengkonsumsi slimming capsule, malah berat badan saya mulai menurun. Karena ada khasiat kemudian saya teruskan dan hasilnya saya berhasil menurukan berat badan saya sampai di angka 56.5kg. Terimakasih Green World Slimming Capsule.

Bpk. Dharma Putra

29 Tahun

Jl. Raya Celuk No 58 , Sukawati Gianyar Bali , 80582

Berat Badan Turun 1 Kg dalam waktu 1 minggu

Saya menggunakan produk GREEN WORLD Slimming Capsule karena saya peduli dengan kesehatan saya, salah satu produk yang selalu saya gunakan adalah CALSIUM SOFTGEL GREEN WORLD untuk memenuhi kebutuhan CALSIUM sehari-hari. Tapi yang paling dahsyat adalah produk slimming dari GREEN WORLD. Sebelum menggunakan produk SLIMMING CAPSULE dan PRO SLIM TEA GREEN WORLD berat saya 78-80kg naik turun disana saja dan malahan lebih sering 80kg. Setelah saya menggunakan selama 1 minggu, nafsu makan mulai berkurang dan berat badan saya turun 1kg. Saat saya menulis kesaksian ini, berat saya sudah diangka 75 kg. Diatas adalah beberapa kesaksian nyata dari konsumen yang telah merasakan manfaat slimming capsule herbal obat pelangsing tanpa mules alami 100% aman. 

diatas merupakan kesaksian nyata para konsumen yang telah merasakan manfaat Slimming capsule obat diet tanpa mules. bagi anda yang berminat bisa memesan dengan cara :

Ketik : EGI-SLIM : Jumlah Pesan : Nama : Alamat Lengkap : No.Hp/Telp 

sms 0853 2007 8349 atau via BBM Pin 769454c5

contoh ;

EGI-SLIM : 3 botol : Irfan  : RT 05/03 kp. sukarindik Bungursari Tasikmalaya : 085323418xxx

kirim ke 0853 2007 8349 untuk sms atau Pin 769454c5 

setelah anda mengirim kan pesan sms/BBM kami akan membalas sms anda dengan ongkos kirim dan nomor rekening untuk transfer pembayaran.

untuk pengiriman wilayah pulau jawa bisa bayar setelah barang diterima. dan untuk wilayah luar jawa transfer setengahnya sebelum barang dikirim lalu setelah barang diterima transfer sisanya.

Harga : Rp. 247.000,-

Isi 60 kapsul

Terimakasih atas perhatiannya, semoga artikel Cara diet mudah tanpa olahraga bermanfaat bagi anda